奇病（？）ふたたび

　ベトナムに居た頃にも経験したものだが、足が腫れて関節がゴリゴリしてスムーズに動かない。関節の痛みもあって痛風に似ているのだが、ベトナムで検査を受けても「痛風ではない」という診断だった。前回は左足だったが今回は右足で、症状は同じだ。前回に比べれば腫れは遥かにマシで、これ以上悪化しなければいいと思う。

　ストレスが高まると発症するような気がする。近頃仕事が忙しく、未経験の分野を開拓しなければならない依頼もあり、ストレスは高い。うまく気分転換ができる性質ならいいのだが、ストレスをため込んだ揚げ句不眠になるようなところがあって、自己管理がうまくできていない。ドライブが気分転換に役立たなくなってから、他の方法を見出せていないのも痛い。欧米のように２，３週間のまとまった休暇がとれるような環境ならいいのに、と思う。

　仕事が落ち着いたら休もう、ひと段落したら休もう、とか考えていると休めないようなので、意識的に小休止を設けないと。