素浪人☆のブログ一覧

　今日の日中の気温は40℃。大台突破で、ますます過酷な環境になっている。
　先週の金曜日から体調を崩している。慢性的な熱中症状態で、脱水により手指が白っぽくなって冷たくなっている。そして、血行が悪いので痺れる。大量の水を飲んでいるのだが、同時に激しい下痢を起こしているので飲んでもどんどん出て行ってしまう。尿はほとんど出ない。

　けっこう危ない状態だと思うので、土曜日の午前中に医者に行って点滴してもらおうと思っている。それまでは食べ物に気を付けて乗り切ろうと思う。ベトナム人がよく食べているふりかけは、塩がほとんどでそこにゴマとピーナツが混ざったものだが、これを大量に食べると塩分が補給されてちょっと元気になる。現地の人は現地の気候に合わせたものを食べているものなのだ。

　そういえば、2年前にも熱を出して病院に行って、結局原因不明だったことがある。あれも暑い日が続いていたときだったから、今にして思えば熱中症だったのだろう。点滴しないと乗り切れない暑さである。