忘年会シーズンの最大の問題点は．．．

１２月も半ばになりました。
２０１６年も残すところ半月余りです。

１２月と云えば忘年会シーズン
既に２回の忘年会に参加しましたが、まだあと３回の忘年会に参加予定。

まさに暴飲暴食のシーズンです。
体調管理も大事なのですが、それ以上にウエイト管理に追われます。
土曜日の長野忘年会から戻ってから体重計に乗ったところ．．．
あらら（滝汗）

今月初旬に年一回の人間ドックが終わっている事の気の緩みから、少々食べ過ぎたようです。

体重が増えたからと云って忘年会に参加しないワケにはイカナイので、
それ以外で食事をコントロールするしかないですね。　ヤレヤレ！