今朝も早朝からトレーニング．．．750km走破

今朝も、5時と3時を見間違えてしまい、3時50分頃に起床
デッカイ時計を置いておかないとダメかも（汗）

さて、起きてしまったものは仕方ないので、そのまま早朝トレーニングへ

自宅を出てみると、赤色灯が回ってます。　
パトカーが３台も居ました。　誰も乗ってなかったから、近所で何かあったのでしょうか？

何があったのか気になりましたが．．．
その場では詮索せずに、そのままエニタイムフィットネスへ



さすがに4時過ぎだと、誰もいませんでした。
ジムの貸切気分を満喫出来るのも、早朝トレーニングの良いところですね。

明日は、美ヶ原へ出撃予定なんで、
今朝は、１週間のノルマとしている、30kmを１日で走ります。

スピニングで２６ｋｍ、そしてウォーキングで４ｋｍです。
トータルで、1時間45分ですが、だいぶ慣れてきましたね。

途中、7月末からの総走行距離が750kmを超えました。



継続は力なり。　年内には、1000km達成できるかな？


さて、朝4時前から活動しているから、そこそこの活動量なんだけど、まだ10時過ぎなんだよね。
今日は、何をしよう？　やっぱり昼寝？？