一年点検．．．人間ドック

年一回の健康診断で、人間ドックを受診しました。
いわゆる半日ドックですが、ある程度の目安になります。

いろいろと懸案事項はあったのですが、夏から運動量をかなり増やしたので、その成果が反映される事を期待してました。


しかし、やっぱり事は上手く運びませんね。

ほぼ玉砕に近い内容です。

視力は落ち、血圧は上がり、尿酸値も上がり、そして肺活量は落ちてます。

簡単に言うと．．．
　上がって欲しい項目は、下がり
　下がって欲しい項目は、上がってます。

なんとまぁ、綺麗な事。

詳しい数値は、データが発送されてから確認しますけど、期待値が高かっただけに落胆してしまいます。

最後の問診でも、超音波検査で見つかった ”脂肪肝” を指摘されます。
もう、ここ何年か指摘されている項目なんですが、今年もダメでした。

そしてダメ押しの一言が．．．

もっと運動して下さい。


あのー、かなり運動量を増やしているんですよー

これ以上増やすと、仕事と普段の生活に影響しちゃうんですけど．．．
って云い返そうかとも思ったけど、どうせこの人達に何を云っても無駄だから黙ってた。


やっぱり結果（数値）で見せないとですよね。

って事で、来年の人間ドックを楽しみに、トレーニングに励もうと思います。