みやもっちゃんのブログ一覧

健康管理に目覚めたってワケじゃないのですが、ここ数年体力の衰えは痛切に感じています。
スポーツジムに行くようになったのも、そんな動機だったかな。

７月末から通っているエニタイムフィットネスでは、マシンに自分のアカウントでログインする事で、トレーニングの記録が残せるようになってます。
スマフォの専用アプリを使えば、スマフォ上で確認も出来るのです。

歩数計は、会社スマフォのｉＰｈｏｎｅのを使ってます。

あと記録で残したいのは、睡眠計ですね。
最近は、睡眠が浅いような気がしているのです。


で、此処まで来ると、私の性格からは必然なんですが、全部を一括管理したくなります（笑）

歩数、心拍数、睡眠などが記録出来て、一括管理できるものを探していたら活動量計に辿りつきました


今のところ、Ｆｉｔｂｉｔ AltaHRが最有力候補です。



これバッテリが最大で７日間もつとの事なので、１週間継続利用できそうです。
まぁ、実際には、５～６日持てば良い方なんでしょうけどね。


活動量計を使っている方って、いらっしゃいますかね？

もしいらっしゃったら感想とか、おススメの商品を教えて頂けると助かります。