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イイね!
2010年12月26日

ライディングポジションの調整

ライディングポジションの調整 皆さんのアドバイスを受けて、サドルの高さを中心にポジションを下記のように修正。全体に低重心になり、肘・膝が曲がりやすくなったはず。ロングライドをしてみないとわからないけれど、1センチ前後の調整ながら、足がラクに回せ、ハンドル操作がコントローラブルになったため、全体に動きが軽くなった気が・・・。これから少しずつ煮詰めてゆきます。

●サドル先端からハンドルバー後端まで:480mm←490mm(-10mm)
●サドル中央部上端(※)からBB中心部まで:745mm←754mm(-9mm)
●サドルとハンドルの落差:65mm←80mm(-15mm)
○地面からハンドルバー上端まで:940mm←975mm(-35mm)

※サドルの前と後に封筒を渡して、シートポストの延長線上の点

昨日買った防風グローブは指が動かし易いのはわかったけれど、あくまでも防風で“暖かい”というものではないのね。DeFeetのウールグローブとの二枚重ねにすると少しきついけれど、峠ではこれくらいしないと凍えそうな予感。

それと、年末にビンディングペダルの練習を始めたいんだけど、ウエパからは今日も音沙汰無し・・・。ライトアクションの在庫がなかったのかなぁ。
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2010/12/26 23:08:02

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この記事へのコメント

2010年12月26日 23:26
しっくりきてよかったですね〜
ウチのショップはポジションには特にうるさく、自分で弄ると怒られます(汗)
実業団選手も育てているショップです。
サドルは最初は少し低めでハンドルは水平。これを1年続けています。ビンディングペダルの漕ぎ方も初級者最初は引き足のみで引かされます。ハムストリングを鍛えてから次に進ませていただけるのです。。
土曜日にやっているスクールには仕事で行けないのですが、方法だけこっそり教えていただいてます。
コメントへの返答
2010年12月26日 23:36
うるさいのは嫌ですが(笑)、そういうショップがそばにあるといいですね~。ビンディングペダルが届いたら、初心者らしく一からやり直してみます。

それと、最近ハムストリングのストレッチは始めました。鍛えるには至りませんが。
2010年12月26日 23:34
>防風グローブ&DeFeet
a-waterさん良さそうなアイテム詳しいですね
グローブはデザインもグッドです。
ちなみに私は冬はOGKのKG-8Wを使ってます。
ポジションは好みもあるし、身長&股下だけでなく手の長さや乗車姿勢がいいかなど
あると思うので、走り込んで見付けるのがベストかなと思います。
ちなみに私身長が175ですが両手を広げると185あります(普通は大体身長くらいらしいです)
わたしゃ猿か(笑)
コメントへの返答
2010年12月26日 23:48
>両手を広げると185
そりゃ猿ですな。爆
僕もシャツを買うときに手長と言われるほうですが、それでも182(身長177)ですね~。

>良さそうなアイテム詳しいですね
へへへ、物欲ミーハーなオヤジらしく。
でも、ショップの使いこなしは未熟です。ウエパはネットでなくリアル店舗にすればよかったですかね。

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「これ、いいなぁ(^^)
広島発、超小型モビリティの名前「ミボット」に決定!2025年量産販売スタート予定
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何シテル?   05/21 23:36
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