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マキノ出版さんから『ひざのスポーツ障害を自分で治す本』と言う本が本日発売に成りました。
元ロッテ/NYメッツのコンデイショニングコーチで有った『立花龍司さん』が御書きに成り、
それを直接監修加筆させて頂きました。
1400円もする単行本ですが、膝の為だけでなく、色々と最新式のトレーニング方法が記載されており、健康美容ダイエット系には役立ちますので、お時間が有ればお読みに成ってくださいませ。
また、部活等をされて居られるお子様始めご家族のトレーニングにも役立ちます。
宜しくお願い致します。