さんちゃん？のブログ一覧

昨年から、トランスポーターの問題やリラクゼーション業の勤務シフトの問題でMTBから少し距離を置いています。あと、あまりそこに力を入れる場合じゃないよ・・・的な意味もあって・・・

でも、そのせいか夏は久しぶりに乗ったら大怪我を負うし、筋力の衰え＆冷えによる血行不良で股関節からくる腰痛が酷くなってきています。

一昨年にSRAMパークでウィップに失敗して大転倒を期し、それが原因で腰痛持ちになったんですね。今回の腰痛はちょっと違う箇所の痛みも併発しているので不安に思い（腎臓結石）、昨日検査に行きました。結果的に異常なしで、これからの処置は私の片方の専門分野ということになります。



今シーズンはライディング時間を取らないまでも、最低限の寝る前トレーニングはやりたいと思います。

ウィップシーンが沢山でてくるMTB動画を(^_-)-☆



走りたいな～
でも、iQ他の詰めの方が重要・・・
バランスが難しい┐(´ー｀)┌