Yuh_Fazioliのブログ一覧

　この所、お腹の調子がおかしい。いわゆる腹部膨満感というヤツで、お腹がパンパンにふくれている。
　通じはそれなりにあるのだけれど。

　小林製薬のガスピタンという薬を飲み始めた。消泡剤と腸内細菌を含む薬。

　http://www.kobayashi.co.jp/brand/gaspitan/solution.html

　また、プロバイオティクスのヨーグルトで腸内細菌叢の改善を図っている。

　https://ja.wikipedia.org/…/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%90%E3%8…

　そのせいか少しお腹がゆるくなっていて、トイレの回数が増えている。ガスも出やすくなってきているかな。
　改善するといいのだけれど。


　最近妙に眠い。体が何となくだるい。
　先週後半から、かなり睡眠時間が増えている。
　ゆっくり休むのがよさそう。