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2019年12月06日 イイね!

足底筋膜炎 直らないかなあ

 1年前からの足底筋膜炎。

 インソールの使用で歩くのは楽になったが、根本問題は解決していない。

 常にもんでいないと痛みが強まってくる。

 もんだりマッサージャーでマッサージしてみたりすると、楽にはなる。

 しかし一時的。

 対症療法ばかりで根治の方法はないので、負担をかけず、血行を改善させることで修復を促すしかないようだ。


Posted at 2019/12/06 04:29:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2019年12月06日 イイね!

【レストア】サンヨー掃除機 その4 組み立て、調整

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 1箇所を除いて塗りや磨きが終わった(諦めた)ので、組み立てている。

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 ここだけはしっかり磨いてみた。インパクトドライバーで磨いたが、アストロプロダクツで買ってきたマジックパッド(電動ドリルにマジック式サンドペーパーやスポンジを付けるための物)の精度がひくすぎ、ガタガタ。とてもサンドペーパーは使えない。返品しようかなあ。

 ポッコリあいているところがまだクリア塗装待ち。クリアが尽きたので、ヨドバシに発注。ホームセンターやカー用品店より安い。

 
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 内部のゴミフィルターも水洗い済み。
 
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 ゴミだらけだったが、きれい。

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 紙フィルターも交換。
 

 組み立て直したら、電源コードを引っ張っても止まらないことに気付く。
 
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 内部のコードリール。

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 コードリールのストッパー。ボタンを押すと解除。

 ゴムホイールがカチカチなので洗浄。ヤスリで溝を切ってみる。灯油でゴムを膨らませてみる。
 リール側も洗浄。

 取りあえず止まるようになった。

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 ヒューズがケースもなくハンダ直付け(^^;)

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 崩れかけていたスポンジも新調。以前ピアッツァの天井を補修したときの粘着シート付きスポンジの残りを使用。


Posted at 2019/12/06 03:50:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 修理・レストア | 日記

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「梅雨、日本周辺にしかない独特の気候なのだ。おかげで日本人は紫外線の影響を受けにくくなっているし。悪いことばかりではない。」
何シテル?   06/15 10:04
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