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Yuh_Fazioliのブログ一覧

2022年04月08日 イイね!

定期券を買ったが

 今回久々に定期券を買った。

 8年ぶりと言うことになる。
 5年は自動車通勤。
 1年はSUICAで精算。
 2年は電車+自動車のちゃんぽんのためSUICAにて。

 その間、定期券の買い方が変わってしまった。駅に係員がおらず(列をさばく人は立っている)、券売機で買うのだが、券売機の向こうに遠隔で人が対応している。
 おかげで、券売機に並び、券売機で係員の呼び出し待ちをし、9人待ちからようやくつながって購入手続きになる。そして、係員の対応も以前の窓口対応に比べて極端に遅い。路線や駅名が頭に入っていないらしく、こちらの要求の意味が分からないようだ。おかげでえらく時間がかかった。
 地元の駅だったので学生の購入者が多く、学生と通勤で列が違ったとは言え並ぶ人が多かった。以前なら空いている時間、空いている駅で買うとすぐ買えた。
 このシステムだと、空いている駅であっても係員の呼び出しで待たされるのであろう。

 合理化で人減らしが進み、利用者は不便になるばかりだ。

 因みに今回1枚の定期で二区間の購入をした。
 JRと地下鉄を分けたのだ。JRは山手線内だとある距離まで料金が同じになるのでその範囲で最も遠い駅まで買った。具体的にはJRは八丁堀までで八丁堀からは地下鉄なのだが、東京駅以降浜松町まで定期代が変わらないので浜松町まで買っている。
 最短区間だけ買うより少しだけ余計にお金がかかるが、ルートを多様にできるし、乗り降り可能な駅を増やすことができる。
Posted at 2022/04/08 07:03:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2022年04月07日 イイね!

【E90】在庫切れ

 英国にオーダーしたE90 320i Msports用のショックアブソーバーだったが、こちらはフロントがメーカー在庫切れ。入荷は6月末だという。

 仕方が無いので再度アメリカを調べると、型番の違うものも互換性部品として出てくる。調べてみると、リアに型番違い品(旧品?)があることが分かり、まとめて1台分オーダー。
 こちらの方が英国より若干安かった。4月13日着予定。FedExにて。
 しかし、やや不安。

追記:

  新しい品番であることが判明。

Bilstein 19-303581 Rear B4 OE Replacement Sport Suspension (Bilstein Touring Class) Shock Absorber BMW 325i, 328i, 330i, 335d, 335i



Bilstein 19-303581 Rear B4 OE Replacement Sport Suspension (Bilstein Touring Class) Shock Absorber BMW 325i, 328i, 330i, 335d, 335i


Old Part No: 19-135052, 19-136622

Bilstein B4 Original Equipment replacement shocks and struts with mono- or twin-tube gas pressurized design give you the handling and control Bilstein is known for. The 19-303581 restores factory ride comfort and safety to your BMW. Not recommended for use with lowering springs. Limited lifetime warranty against manufacturer defects.

Bilstein B4 OE Replacement 19-303581

Upper Mount Type - Stem
Lower Mount Type - Eye

Replaces OEM part Numbers: BMW: 33 50 6 784 978, 33 52 6 771 729, 33 52 6 775 376, 33 52 6 780 199, 33 52 6 784 978


Posted at 2022/04/07 22:49:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | BMW 320i(E90) | 日記
2022年04月06日 イイね!

円が安い

 125円超えを果たした後利食いに押されて一時121円台前半と大きく戻していたが、今日は124円乗せまで円安が進んだ。

 このまま125円を超えていくことはなく、124円以上では利食いで売られやすそうだけれど、中期的には円売りは続きそう。

 日本円を持っていても利子は付かないし目減りするだけなので、金とか外貨、外債、外国株にせざるを得ないのが日本人の置かれている状況。つまり、円資産を売るわけで、ますます円安が進むわけだ。

 ウクライナの問題がある程度解決してきたならば金は売られるのでその頃買えばすこしは資産防衛になるのかも知れない。

 クソのような日本の政治状況からすると、円資産は目減りするばかりであるし、輸入物価は高くなる一方なのであるとあらゆるものは値上げの一途。一方で賃金はむしろ更に下がる可能性があり、税金や社会保険料は引き上げられ、NHKの視聴料取り立ては厳しくなるかも知れない。

 製品を作るコストは原材料やエネルギー価格の高騰で上がる一方であるが、貧しくなった日本人は物を買えない。国内の購買力が低すぎ、価格転嫁しにくい部分、さらに人件費が切り詰められる。そのためにますます購買力が下がる。

 国債発行でまかなうと言っても事実上の財政ファイナンス状態が長く続き、利上げ圧力がある中、国にとっても日銀にとっても限界がある。
 MMT信者はインフレ2%までは国債を無制限に発行して経済を回すとしていたが、外的要因によってインフレ2%を超えてしまうのでもう出番がなくなってしまった。そもそも緩和競争が終わった後の莫大な国債発行は完全な円安要因でしかなく、止まらない円安・スタグフレーション・ハイパーインフレが見えてきてしまう。

 そうなったとき、国民搾取しか考えない頭のおかしい政府を持つ日本は、破れかぶれで何をはじめるか分かったものではない。







 
Posted at 2022/04/06 13:12:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2022年04月05日 イイね!

【E90】ショックアブソーバーを探して

 E90のショックアブソーバーにへたりがあり、ネットのものを見てもリアはオイル漏れが起こりやすいようだ。

 TEINのショックを探してみたが、減衰可変タイプのリアは、現在国内在庫がない。またMスポーツについてメーカーが適合不明としているので、あえて選ぶのは適切とは思われなかった。

 Mスポーツの場合車高が下げられ、固められた足回りであり、これ以上固くすることは考えられないし、車高はむしろ少し上げたいぐらいで、高価な車高調整式を選ぶのも考えにくい。

 無難な純正同等品を探してみると、メジャーメーカーではビルシュタイン製が最も安い。KONIやMonroe等の方が高いのだ。KYBなどは国内向けには輸入車用をほとんどラインナップしていない(海外では展開している)。

 国内では6万円弱から9万円弱とやや幅があるが、リア用がメーカー国内在庫切れらしく、リア用セット、1台セット共に入手出来ない様子(そしてそもそも価格設定が高い)。独自に在庫を持っている輸入車パーツショップも良心価格品も在庫切れで在庫回復に船便で数ヶ月かかりそうだ。その際価格も上がるだろう。
 海外では、アメリカもリア用が在庫切れらしい。在庫がある格安処分品もあるが、1本のみのところと、複数あるが処分品のためか返品不可のところがあった。

 この際だから1台分と思いいろいろ調べてみると、英国の有名なショップの情報では英国に在庫があるらしく、1台分が送料関税こみで5万円ちょっとなのでオーダーしてみた。

 フロント2本は取り寄せ(1日)で、4月22日到着予定になっている。

 なお、あちらで見かける製品識別コードは数字のみで国内で見かける英数表記と違うが、本体にはどちらも書かれているようだ。また、海外では数字のみの製品識別コードだが、国内はどういうわけか数字のみと英数のものがちゃんぽんでカタログに載っているらしい。

 E90はリアは左右共通だが、フロントは左右別になっている。
 また、スポーツサスペンションは当然標準品とは異なるものになっている。
 右ハンドルと左ハンドルで設定に違いはないようだが必要な方はよく確認して欲しい。


参考: 

Bilstein B4 Gas Shock Absorber (E90 Sports Suspention用)
SKU: BLS22-135049 (フロント右)
SKU: BLS22-135032 (フロント左)
SKU: BLS19-135052 (リア)
(BLSはビルシュタインのことでメーカー自身が内部で使う識別コードではない)
それぞれ
VNE-D503
VNE-D504
BNE-D505
と言うコードもある。

Posted at 2022/04/05 11:55:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | BMW 320i(E90) | 日記
2022年04月05日 イイね!

更年期障害

 私の話ではない。

 私の母は80を越えて、高齢故の問題を感じることが多くなってきた。

 物忘れは日常生活の上でいろいろなトラブルになるし、同じことを何度も答えるのもしんどい。この所髪の毛が抜けると気にしている、

 この物忘れであるとか認知症とかは、実は閉経後の女性ホルモンの減少が関係しているそうだ。確かに65歳以上での調査では女性に認知症が多い。不思議なことそれ以前の軽度認知症(MCI)は男性に多く、女性ホルモン量の変化が大きな女性のほうが記憶力への影響が大きくあらわれるようにもみえる。

認知症予備軍・軽度認知障害(MCI)早期スクリーニングテストを使った自主調査を実施
「軽度認知障害(MCI)の疑いあり」と「認知症の罹患者」の調査結果の男女比に違い
https://3h-ms.co.jp/archives/news/1384

 そもそも、記憶力については女性ホルモンの影響が大きいらしい。記憶力は女性の方が高いという。ものの配置や記念日などの記憶は女性はよく保持しているとよく言われるが、女学生の成績のよさも論理力よりも記憶力に依るところが高いようにも見受けられる。
 記憶力に女性ホルモンの影響が大きいために、それが失われると記憶力が大きく失われやすいと言うことのようだ。
 男性は元々女性ホルモンが女性より少ないが、男性ホルモンから作られている。男性では男性ホルモンの量の低下は女性の女性ホルモンほどではないので、影響が急には現れにくいようだ。

 話を戻して母親については閉経後かなり経過して安定しているとは言えるが、女性ホルモンの低下は続いているのでそれ故の問題が多くなっている可能性が高い。
 更年期にはよく女性ホルモン補充療法が行われるが、現状の記憶力の低下等にもためしてみる価値はありそうだ。
 飲み薬、皮膚に貼るパッチ、注射薬、塗り薬などがあるが、肝臓に影響が少ない塗り薬が最も手軽で副作用が少ないと考えられる。

 個人輸入で入手しやすいオエストロジェルという塗り薬が有名で、個人ではよく用いられている。

オエストロジェルについて

エストロゲン不足による更年期障害を改善する経皮吸収型のホルモン補充剤です
肩や腕に塗布することで更年期障害を改善する薬です
生理活性の強いエストラジオールを有効成分としています
クリームタイプのため錠剤が苦手の方にも安心です
オエストロジェルはエストラジオールを有効成分とする更年期障害を改善するクリームタイプの医薬品です。女性は年齢を重ねるとこで卵巣機能の低下や閉経などにより女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が減少します。体内のエストロゲン濃度が低下してホルモンバランスが崩れると頭痛・のぼせ・肩こりといった症状が現れ始めます。オエストロジェルを肩や手首等に塗ることでエストロゲンを皮膚から吸収することができるため、これらの症状を改善することができます。
そのため、手軽に更年期障害対策を行いたい方に適した薬となっています。

オエストロジェルの特徴
塗るだけで女性ホルモンを補充できる
オエストロジェルはクリームタイプの医薬品で、塗るだけで女性ホルモンを補充できるため飲み薬や錠剤が苦手という方にも適しています。さらに、塗り薬なので、毎日少しずつ塗ることで血中濃度を高すぎない程度に女性ホルモンを補充することができるため、症状の程度によって塗る量を調整することで幅広い症状に対応できるメリットがあります。

女性ホルモンであるエストロゲンの役割について

ホルモンバランスを整え更年期の症状を改善
女性ホルモンにはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(卵体ホルモン)の2つがあり、これらのホルモンは生理周期とともに交互に分泌されて心身の健康を保っています。このうち、エストロゲンには卵胞を成熟させたり子宮内膜を厚くする役割だけでなく、自律神経を活発にして体調や気持ちを安定させる、肌に潤いやハリを出す、骨にカルシウムを蓄えるなどの働きがあります。しかし、更年期(閉経前後の数年間)になるとエストロゲンが急激に減少し、ホルモンバランスが乱れます。ホルモンバランスが乱れると自律神経の調整が乱れて身体のほてり、のぼせ、冷えなど体にさまざまな不調が現れます。これらの不調によって仕事や家事に支障をきたしてしまうほどの重い症状を更年期障害と言います。

これらの症状に対してオエストロジェルを肩や腕にを塗ることによって皮膚からエストロゲンを吸収することができるため、ホルモンバランスを整え更年期障害による不調を改善することができます。

有効成分であるエストラジオールの詳細

分泌量が減少することにより更年期障害を引き起こしてしまうエストロゲンはエストロン、エストラジオール、エストリオールの3種類のホルモンから構成されています。この3種類の中でもエストラジオールは最も強い卵胞ホルモン作用を持つ物質です。その活性の強さははエストロンの2倍、エストリオールの10倍という強力な活性を有しています。一方でエストラジオールは一般的に女性ホルモン剤やピルなどに使用されている成分で、安全性の高いホルモンであるという特徴もあります。

オエストロジェルの有効成分はこの活性が最も強いエストラジオールであるため、少量を皮膚から吸収することで乱れてしまったホルモンバランスを整えることができます。その効果により、特にのぼせや発汗など血管運動神経症状の改善に高い効果を発揮します。

オエストロジェルの効果

効果・効能
更年期障害、月経不順、骨粗しょう症
卵胞ホルモンを補給し、更年期障害の症状を緩和します。
オエストロジェルを塗ることでエストロゲンを補充して更年期障害に伴うホットフラッシュや発汗、頭痛、肩こり、不眠、集中力の低下などの症状を改善することができます。また、女性ホルモンを補う医薬品なので、更年期障害の改善だけでなく、皮脂の分泌量低下によるニキビ減少、皮膚の水分量増加による肌質改善、乳腺の発達によるバストアップ、骨密度を向上させることによる骨粗鬆症予防、男性ホルモン抑制によるムダ毛減少などの様々な健康効果や美容効果も期待できます。

オエストロジェルの服用方法

1回の用量
適量
1日の服用回数
1回まで
用量、用法を守り、塗る箇所に注意してください
1日1回、ジェルを適量手に取って塗布します。塗る時間を決めておくと塗り忘れを防ぐことができます。塗る場所は肩から手首までの間で、それ以外の部位の塗布は厳禁です。塗布後、手を洗い塗布部分を他の人に触られないようにする必要があります。

オエストロジェルの有効成分について

経皮吸収することで血中濃度を維持して症状を改善します
オエストロジェルの有効成分であるエストラジオールは女性の二次性徴に働き、卵巣機能調節、卵胞発育、子宮内膜増殖などの作用を持っています。エストロゲンの中でも生理活性が最も強いため、腕や肩に少量を塗布することで皮膚を通して吸収されることにより、血中濃度を持続的に維持してエストロゲン低下によって起こる症状である更年期障害の治療に使用することができます。

薬ストア オエストロジェル
https://kusuristore.shop/detail.php?pid=498

 

参考
認知症診断は男女別の基準が必要
2019年11月11日 公開 Medical Tribune
https://medical-tribune.co.jp/kenko100/articles/191111529655/

Posted at 2022/04/05 11:15:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 医学・医療 | 日記

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