昨日は土用の丑の日でした

昨日は土用の丑の日で、世間はウナギを食べる人が多く、自分も仕事帰りにスーパーに寄って買って帰ろうと思ったら・・

売り切れて全く無かったので、ウナギの骨のおつまみを買って帰りました。

あまりにわびしかったので、今日のお昼はホットモットのうなぎ弁当にしました。

昨日は暑かったのでスイカを買って食べようと思ったら、こちらは糖度１０・５度の物以外は売り切れていて、出来れば糖度は１２度ぐらいのが食べたいと、ここでも諦めました。

そして何か無いかと探していたら、カラフルなパッケージの『夏のフルーチェ和柑橘ミックス』を見つけたのですが・・

４人分というのが少し多いかなと、後日家族みんなで食べる為に一応買って帰りました。

もう一つ見つけたのが『シャリーチェ』で、「これは何かのバッタ物か？」と思ったら、正規のハウス食品の商品でした。

凍らせて割りほぐして、それで牛乳と混ぜるんですね。

スイカ果汁使用と書いてあって、牛乳が１００ｍｌでと書いてあるので、あまり量は無いのかな？と思いましたが・・

これでも２・３人分です。

以前なら２・３人分は軽く食べていたところですが、先日健康診断に行ったら前回よりもあれこれ数値が悪くなっていたので、これも家族と一緒の時にお預けです。

今までは好きな時に好きな物を好きな量食べていたのが、数値を良くするためにここ数日は食生活を変えていて、今年のの５月に明治のＲ１を何日か切らして気持ちのせいか、それともとんでもなく疲れていたからか風邪を引いたので、これだけは毎日欠かさず飲んでおいて、夏バテしない様にします。

ちなみに毎日結構な量のコーラを飲んでいたのが、ここ数日は１滴も飲んでおらず、全てお茶に替えています。

カロリーゼロのコーラは味はそのままと宣伝していますが、後味が悪くて絶対に美味しくなくて、あれを飲むぐらいだったらお茶で十分だと、自分は思っています。