こんな記事を見つけた。


20代～30代女性の2割超は超年上男性好き　親子関係心理学の専門家が解説！

　つまり、20才以上年上の女性に恋愛感情を持つ女性は珍しくないというのだ。

30後半あたりから、ストレスで体重が増え始め、同時に肝臓の指標も悪化した。

体重を落としたら改善したが、糖質制限をかけて落としてもリバウンドが起こりやすいので本質的な改善は望みにくい。

肝臓の指標で要検査になってしまうわけだけど、言われるのは体重を落とせ。

だが体重が落ちないのは肝臓の代謝が落ちているから。肝臓を何とかしないと体重は非常に落ちにくいのだ。だから、行くだけバカバカしいので行っていない。


肝臓の代謝を改善するには、
・オメガ3脂肪酸
・カルニチン
・ビタミン類
が効くことが知られている。

このため、バランスばかりに注目させるあすけんのアプリに頼るのをやめ、食生活の改善としてサプリを導入したり、朝の20分の通勤の歩行で時々足の付け根にベルトを巻いて加圧トレーニングをしてみたりして、体内の環境を改善する方向にシフトした。
毎朝のプロテイン＋牛乳（or豆乳）でタンパク質の供給にも心がけた。

加えて、この所生成AIを用いた頭脳労働（？）でグルコース消費をかなり高めていた。

すると、3月には何と90kgを超えていた状態から、先ほど測った86kgまで改善した。ここ1週間ちょっとは毎日どんどん体重が落ちていく。脂肪が確実に燃焼している印象なのだ。

まだこの半年で増えた分を減らしただけだが、この調子だと、80を切るところはまではこのペースで行きそうだ。

さてどうなるやら。

　以前来た車買いの外国人が来て

社長、車売らない車？

いくらなら売る？

乗らないのは車が可哀想。

私もスポーツカー大好きだから。

いくらなら売る、明日にでも現金持ってくるから。

１００万？



となかなかにしつこい。

まだ売らないと言っておいたが、１３０万円でも売らない？

って言って、また名刺を置いて帰っていった。

　昨年から、食糧危機に備える一環で、ジャガイモを植え始めた。

　昨年収穫した芋はそのまま取ってあり、家の中で芽を出させていた。

　また、買ってきたメークインも食べずに芽を出させてあった。

　これらを植えておいた。


　ソーラーはいずれ起きる電気代高騰、家庭菜園はいずれ起こる食糧危機に備えたものだが、危機は現実化してきている。

　もちろん、家庭菜園程度では十分な食糧をまかなうことはできないが、それでも収穫できるかどうかは大違いだ。