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Yuh_Fazioliのブログ一覧

2026年07月22日 イイね!

【介護日記】もうすぐ結核の治療は一段落

 今日は母を連れて、結核を見てもらっている習志野の病院に行ってきた。

 血液検査とレントゲン、持参した喀痰の検査。そして診察。

 予定では結核の薬は8/4までだったのだが、飲み残し分はどうするかという話になり、それもふくめて8/4までとのことだった。

 以降は、残っている非結核性抗酸菌への対応に移る。こちらは弱い薬を使うので、長くかかるらしい。

 結核の方も半年ごとの健診がアフターフォローである。そちらは公費負担とのことだった。

 帰りに薬局に行って薬を受け取り、カネカ水産でお寿司を買って帰り、母と食べた。

 昨日は2つのクリニックを回り、今日は病院。

 結核治療はもうすぐ一段落で嬉しいけれど、さすがに疲れた。
Posted at 2026/07/23 08:25:10 | コメント(1) | トラックバック(0) | 母の介護 | 日記
2026年07月21日 イイね!

【介護日記】新しい整形外科にかかってみた


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 母は脊柱管狭窄症の診断があったが何もしてもらっていなかった。
 私が診察にいっしょに行くようになって、母がある程度歩くと痛がると伝えると、痛み止めを出してもらうことになった。が、あまり効果はない。

 かかっていた医師はあまり誠実に対応をする感じではなかったので、今回脊柱管狭窄症をよく扱っている大きな整形外科の幕張のクリニックに行って見た。

 まずはレントゲンで確認し、診察でお話をした。今までかかっていた病院と違い、状態の解説をした上、MRIで確認をし、その上で方針を決めましょうということになった。
 ただ、年齢的に痛み止めの副作用が出やすいので痛み止めの使い方も難しいとのこと。

 脊柱管狭窄症は歳をとると起こりやすく、痛み止めやトレーニング、姿勢の取り方などで痛みを抑えられることがあるが、積極的な治療となると手術になってしまうため、高齢者の場合は難しさがある。

 来週MRIの予約を入れたので、そこで方針が決まるだろう。

 写真は母と食べた夕飯。「とんでん」には初めて行った。ちょっと食べ過ぎ。
 アイスがおいしかった。

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 夏休みになってしまって寂しい気持ちで切ないが、やるべきことは多い。
Posted at 2026/07/22 00:00:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2026年07月19日 イイね!

体臭問題

 今年授業していて、生徒がにおいを気にするようになった。
 今まではそんなことがなかったのだが。

 昨年までと違うのは、通勤時間。特に歩く時間だ。

 実家は不便なことに、駅から20分も歩かねばならない。

 自宅なら10分だ。

 この差は意外に大きかった。

 自宅からだと、木陰を通りながらちょっと汗をかくぐらいで済む。

 ところが、実家からだと日差しをさえぎるものがない中、駅まで20分歩く。

 汗だくである。

 職場について下着を着替えたり制汗剤を使ったりしてみたが、Yシャツが汗を吸っていて、乾くとかなりにおいを発するようになってしまう。
 Yシャツを1日2枚はさすがにキツい。

 職場の規定ではYシャツ着用になっているのだが、ポロシャツを許可(黙認)してもらうことにした。

 すると、かなり快適に過ごせることが分かった。

 7月はもう夏休み期間に入ったが、9月からはこの手でやっていこうと思う。

 でも、通勤時に楽な格好をさせてもらいたいのだけどね。ここはYシャツでないといけないらしい。

Posted at 2026/07/19 23:43:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2026年07月19日 イイね!

体重は順調に落ちている


 昨年末には体重が何と90kgを超えてしまった。
 昨年の9月以降、二人分のOISIXのキットを母と分けて食べる関係で私の方を多めによそることになったり、母親の食べ残しを食べて処理したほか、残暑の厳しさで清涼飲料に手を出しがちだったり、帰りにたまにかつやでロースカツ定食を食べたりしていたのが効いた模様。
 しかし、1日10000〜15000歩の歩行が繰り返されていたのに、しかも、20分やや早足で通勤する負荷が体重の減少にまるで結びついていなかった。

 いくらか調べるうちに、肝機能低下が脂肪の代謝を妨げていることが分かってきた。

 医者や管理栄養士は、肝機能の改善には体重減少が必須、痩せなさいと言われるわけだが、肝臓が充分機能しないからいくら運動しても痩せない。

 なので、根本から考え直すことにした。
 肝臓の回復を第一に考える。

 オメガ脂肪酸
 食物繊維摂取
 ビタミンB,C,E摂取
 揚げ物を控える
 L-カルニチンの摂取

 その結果がこの状態。

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 保健指導では6ヶ月後に83kgとされていたが、翌週には突破。
 80kgに迫っている。ここにないピークから見ると13kgほどの減量に成功している。

 食事制限はほとんどない。間食はあまりしないがしないわけではない。

 食事の栄養バランスは気を付けているが、あまりうるさく考えすぎることもしない。
 以前栄養管理アプリを使用していたが、体重が増加しただけだった。

 脂肪をため込んだ肝臓を再起動(?)させることが極めて重要だったようだ。

 肝臓のミトコンドリアでの脂肪代謝が進んだことが期待でき、実際腹部の脂肪も減ってきた。肝臓の代謝改善によって運動が脂肪の利用につながったと考えられる。

 L-カルニチンについては以下参照。

 カルニチンは、長鎖脂肪酸をミトコンドリアに取り込む時に必須の役割を担う物質です。脂肪性肝炎においては、ミトコンドリア機能の低下が病気の進展に関与していることが明らかになっており、ミトコンドリア機能を改善することは有効と考えられます。

非アルコール性脂肪性肝炎にカルニチンが有効~新たな肝炎・肝癌の治療法として大きな期待~
2014年07月29日 岡山大学大学院医歯薬学総合研究科消化器・肝臓内科学教室
Posted at 2026/07/19 09:15:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2026年07月11日 イイね!

生徒の対外試合を見に行ってみることにした

 今まで、生徒の部活の引率で合宿に行ったことはあるが、運動部ではないので試合をやるわけではなく、理科の部活だったので、自然観察をしてきたわけだ。

 先日、高1のスポーツ大会に顔を出してみた。この学校は今年で最後なので、学校の行事をなるべく味わい尽くそうという思いがあってのことだ。
 高2が旅行期間で、居残り組はスポーツ大会をその期間にしている。

 もちろん、全クラス対抗なので、ゲームのレベルは高いとは言いがたいが、そのうちバスケットボールはバスケ部の生徒を中心に組んでいるクラスがなかなか強く、見ていて楽しかった。
 私自身子供時代には少しバスケをやっていたので、思わず体が動いてしまうのだ。思わず走って行ってパスをもらいたくなる。

 一方、一時期活動に参加していた(現在は顧問でないものは契約上/責任上の理由で参加不可と言われて参加出来なくなっている)理科系の部活の生徒がバスケ部と兼部で、今度引退試合があると言っていた。

 今まで生徒の対外試合なんて行ったことがなかったが、もしかしたら教員としてもこれが最後の機会かも知れず、好きなバスケの試合でもあるので、行って見ることにした。本人も来てくれることは嬉しいと言ってくれたし。

 顧問にはきちんと確認し、ぜひ来てくださいと言われた。
 最近は写真を撮ることについても厳しいので、カメラを持っていっていいかどうか確認したら、問題ないとのことだった。

 はじめて見る生徒の対外試合。ちょっとドキドキするというか、楽しみだ。

 場所は私の古巣の一つの近く。場所はよく知っていて、コロナ禍で自動車通勤をしていたときによくその学校の前を通ったものだった。





Posted at 2026/07/11 14:01:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記

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