一日1個？

　本日は、昼過ぎから痛み始め、慌てて鎮痛剤ロキソニンを飲み、ジョギングしてから午後の2コマの授業を耐えた。

　現在も痛みは続いている。先ほど座薬を使ったが、同じタイミングで痛みは強くなっていて、まだ効いていないらしい。

　一日1個引っかかっているようだ。

　今の石はまだ腎臓を出てしばらくいった輸尿管の屈曲部に引っかかっている感じ。

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　食生活にそれほど問題はなかったはずなので、あるとすればお茶をよく飲むことと体質とストレスだろう。

　尿酸カルシウムができる人は痛風にもなっていやすく生活習慣病の一種と言えるが、シュウ酸カルシウムの場合は少し違うようだ。

　コーヒー、紅茶、お茶はシュウ酸を含み、結石ができやすい人にはあまりよく無いようだが。


　あ、いま屈曲部を通過したっぽい。
　次は膀胱入り口か。

追記
　薬の切れた22.40頃、ジョギング＆ジャンプ!ジャンプ!ジャンプ!＆腹筋腹筋腹筋!！で流れた模様。

　疲労感＆ものすごく滅入る。