結局一日養生に

　ゴミ捨てや買い物を予定していたのだが、腰の痛みが出て、すべてキャンセル。風呂につかったり、ベッドに横になったりで一日費やしてしまった。

　明日は夜に録音の仕事が入っているし、明後日からの授業の準備もせねばならないのだが。

　さてどうすべえ。