Windowsでも夜間の表示調整を!

　最近のスマホには夜間モードが付いていて、夜になると画面の色合いや明るさを調整してくれる。

　覚醒を促す青みを弱め、環境光に合わせて画面を暗くしてくれる。

　残念ながら、PCの場合はこうした機能はない。
　Windows10では夜間のブルーライト削減機能が実装されているが、環境光に合わせて明るさを調節してはくれない。

　夜間になるといちいち明るさを換えるのを面倒に思っていた。

　そこで、ググってみると、f.luxというソフトがPCを使っている地域に合わせて色合いを調整してくれるという。残念ながら減光まではしてくれないようだ。


（作者ページのスクリーンショット）

　自分は英語のサイトで探して勝手にインストールし設定したが、先ほどググったら日本語で解説したページが見つかったのでリンクしておく。


PCのブルーライトを抑える！ 無料ソフト「f.lux」の使い方


　日の出から日の入りまでと就寝時間（ベッドタイム）に従って、画面を3段階に調整してくれる。その色合い（色温度）も調整可能だ。

　減光がないのは残念ながら、Win10の夜間モードよりいい感じで、なかなか良さそうだ。