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  5. メンタル下降中 [Yuh_Fazioli]
イイね！
   
2019年06月22日

メンタル下降中

　春から大きく環境が変わり、気を張ってきた部分がある。
　この所、結構幸運な傾向もあってメンタルもそこそこいい感じであったが、それも一昨日までの話だったらしい。

　昨日あたりからあることをきっかけに急激に悪化傾向だ。今日もあまりよくないことがつづき、重苦しい。どうも歯車がうまくかみ合ってない感じだ。メンタルの状況が今ひとつだと、同じことでも捉え方が違ってしまったりするし。

　こんな時は余計なことはせず、嫌なこともなるべく避けて、少しでも楽しめることを探した方がいいだろう。

　何かあるかな?
　

　
ブログ一覧 | ひとりごと | 日記
Posted at 2019/06/22 16:43:09

   

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この記事へのコメント

こるり
2019年6月22日 20:54
自分はメンタル低下した際は、撮り貯めた動画を黙々と視聴したり、昼寝したりして、ダラダラ過ごしてます。
そのうち外に出たくなるので、その時を待ちます（笑）
コメントへの返答
2019年6月22日 21:54
気持ちが乗らないときは無理に動かない方が良さそうですね。


   

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