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Yuh_Fazioliのブログ一覧

2020年12月27日 イイね!

父の在宅酸素療法に伴い…

 心不全でICU入りしていた父親が、明日退院の予定。
 循環器科の主治医曰わく、心臓は環境を整えてやれば心不全状態からの回復が起こりやすいとのことで、かなり以前の状態に戻っているようだ。
 基本的には以前の生活に戻れるという。実際、酸素マスクもつけずに病院の中を歩き回っている。

 ただし、COPDで肺機能が低下しており、血中酸素飽和度(SpO2)が低下すると苦しいだけでなく心臓にも負担がかかり心不全を起こしやすくなる。このため、在宅酸素療法を行うことになった。

 酸素ボンベを引いて歩く様子を想像しがちだが、家の中では酸素圧縮装置に長いチューブをつけ、吸引する。装置によっても違うかもしれないが、吸気時に酸素を供給するので酸素が大量に駄々漏れになるものでもないらしい。

 しかし、いわゆる助燃性の高い酸素なので周囲では火気厳禁である。
 タバコを吸おうとして死亡事故も起きているそうだ。
 COPDとタバコは関係ないと主張して憚らないアホな父親だが、かなり呼吸が苦しい状態なので、すでに家ではタバコを吸っていないようで、それは大丈夫だと思う。

 問題は暖房である。軽量鉄骨の実家は、小学生の私のALC(軽量発泡コンクリート→旭化成ヘーベルハウス)の提案を当然のことのように無視したため、木造同様の断熱性しかない。しかも古い家なので今どきの一戸建ての断熱性と比較して大きく劣る。
 このため、エアコンでは充分に暖房できず、エアコンがある部屋でも石油ファンヒーターを置いている。

 これは燃焼系なので当然酸素療法とは相性が悪い。父親が近付く場所には置いておけない。
 一方、燃料の灯油は、これまではすぐ下のガソリンスタンドまで父親が車で買いに行っていたが、酸素吸入しながら自動車を運転することも不可能ではないが、高齢であるし、まず薦められない。週一度灯油販売の巡回が来るらしいが、両親とも筋力的にも18L容器を動かすのはかなりしんどい。
 石油ファンヒーターは引退の方向で考えるしかない。

 エアコンでは空気が動くときに窓や壁などで冷やされた空気がいっしょにうごくので肌寒さを感じやすく、暖房容量が部屋に対して十分とも言えないので、両親ともエアコンでの暖房を嫌っている。

 非燃焼系の暖房器具としては、オイルヒーター、パネルヒーター、ホットカーペット、こたつなどがある。ただどれも補助的にしか使えない。こたつは人間を駄目にする魔の器具であるし。

 廊下や脱衣所などのポイントでは、輻射熱主体のオイルヒーターを置いておくのはよいが、広い部屋を暖めるには不十分だ。電気代が莫大になりやすいことも大きなマイナスである。
 ホットカーペットは、父親の生活パターンではテレビを見ながらその上で寝てしまうのが目に見えているので、低温火傷のリスクが高い。温水循環式の床暖房は一様の温度にするためこのリスクはないが、発熱体で加熱するホットカーペットは部分的な温度上昇が起こるため低温火傷が起こりやすい。
 圧倒的な熱量で空気を直接あたためる燃焼式暖房の代替とはなり得ない。
 しかも、ヒートポンプ式の現代のエアコンは、外気温度が下がるほど暖房効率も下がってしまう。

 そこで発想を転換させてみた。
 燃焼式暖房で、問題が発生しないものを選べばいいじゃないかと。

 FF(強制循環)ファンヒーターを使えばいい。実は実家は以前、灯油式FFファンヒーターを使っていたのだ。これは外気を取り込んで燃焼させ、排気も外に出すので問題がない。
 灯油は前述のように問題があるが、幸い実家には居間と父親の部屋にガス栓が配管してある。ガス式FFファンヒーターを導入すれば一挙解決である。
 集合住宅ではなかなか困難な選択であるが、一戸建てでは部屋にガスさえ引いてあれば壁に穴を開けるのは容易なので極めてよい選択肢となる。

 今から頼んでも工事は1月半ば頃になってしまうだろうが、最良の選択肢を思いついて大変よかった。母も大いに乗り気である。石油ファンヒーターが使えなくなることに強い抵抗を示した父親も文句ないだろう。

 あとは、壁際にスペースを作り、うまく空気が循環するように、家具のレイアウトを動かす必要がある。少々思案のしどころだ。

***

 父の寝室は、和室である。床に布団を敷いている。
 しかし、ベッドの方が寝起きしやすく活動しやすいのは間違いない。
 そこで、介護用ベッドと母親は言っているが、今のところはそこまでの必要性はない。ケアマネージャーさんが決まればそのあたりの検討もしようと思うが、自分で動ける現在、いますぐに導入すべきものではない。
 母親はなにか思い詰めていて、今すぐ重介護になるような勘違いをしているが、今はそう言う状況ではない。
 介護用ベッドだの車椅子だの手すりだのポータブルトイレだのという想定をしている様なのだが。
 もちろん体が衰弱して動けなくなってしまえばそう言うことも検討しなくてはいけなくなる。しかし、随分痩せたとは言え病院内を動き回れている。心不全さえ起こさなければ、まだ介護度がかなり低く、介護保険もほとんど下りないレベルだ。
 むしろ重介護になる前に心不全で亡くなる可能性の方が高いかもしれない。

 ベッドに関しては必要と考えられるので、いくつかの選択肢が考えられる。

1.安価なベッドを取りあえず購入して置く。
2.母親が使っているベッドを動かして当面父親に使わせる。
3.私のところにある古い子供用ベッド(母親が使っているものと同じ)を修理してつかう。

 2.と3.を組み合わせようと思う。
 うちにあるベッドは正直邪魔なので、とりあえず母親のベッドを移動させた上、うちにあるベッドを修理して持ちこむということでいいだろう。
 もっともコストが低く無駄のない案と言える。

 ただ、父親は私より背が高いので、私が寝られる子供用ベッドでは少々上下が狭いかもしれないのが気がかりだ。

***

 冬場の乾燥は老夫婦にとって大敵だ。感染症にかかりやすくなることもあるし、乾燥そのもののダメージもある。

 そこで昨シーズン、私が加湿器を買って持ちこんでいる。

 加熱+超音波のハイブリッド式である。
 説明書をWeb上で確認したが、加熱スイッチを入れてあれば加熱した上で超音波で微細な水滴にして送り出すタイプだ。メインテナンスがしやすく、細菌をばらまくこともない。しかも5Lの大容量だ。
 ただ一つ問題があり、タンクが大きいので、水を入れて運ぶのがややしんどいようだ。こればかりは仕方が無いのだが。
 また、母親はタンクの外し方がよくわからず苦労しているようだ。決して難しくはないのだが。

 そのあたりも確実にできるようにしていかねばならない。

 今は居間に置いてあるが、父の居室にも置く必要がある。

 1台追加せねばなるまい。もっとも、私が知る限り、FFファンヒーターには加湿用のタンクがついているものが多いので、それで済むかも知れない。


 今日は実家に行くが、このあたりのことで手一杯だ。
 結局休みに入っても自分のことなどできやしない。軌道に乗るまでは仕方が無い。


Posted at 2020/12/27 08:40:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2020年12月26日 イイね!

やっと休みだ!

 24,25日は有休を当てることもできたし、職場では多くが有休を取っているので、職場は閑散としていた。
 私はと言えば、3学期の、推薦合格した高3生の為の講座のプリントをつくったりしていたが、人がいないことを利用して、まれにしか使わない共用のPCの掃除などもしていた。自分が関わる1台だけだが。

***

 今の職場では、PCは貸与がなく、いくらかの共用PCがある。それだけでは仕事にならないので、各自ノートPCを所有している。

 PCはリースではなく購入しており、様々なモデル、ソフトのバージョンが混在している。これでは管理が大変と思いきや、そもそもこれを管理する部署も人もいないので(!)、どれも荒れ果てている。

 しかも共用のアカウントで使っている(!)ので、デスクトップはマナーの悪い人が起き散らかしたファイルで一杯になっている。
 
 構内LANを通じてインターネットにつながるのに、未だサポート切れのWindows7が現役(!)である。しかも、私が希に使う(授業を組んでいる人がよく使っている)PCは、Windows updateが死んでいて(!)、3年間updateがなされていなかった。動作が緩慢で、問題は明らかだった。一応アンチウイルスソフトが入っているのが救いと言えた。

 せめて自分が使うことがあるマシンだけでも少しでも何とかしないと。

 改善のお題は次の通り。

・画面は手形と埃にまみれて見にくく、キーボードやマウス、本体は手垢と埃だらけでボロボロのマシンは、触るのも嫌悪感があるほどなので、それを改善したい。
・1280×1024の狭い液晶モニターだが、すこしでも使いやすくしたい。
・デスクトップがファイルだらけなので、使っていない古いものを整理したい。
・動作が非常に鈍く、ゴミファイルの整理やHDDのデフラグと再配置が必要。
・Windows updateを復旧させて、アップデートを(サポート切れでも未だ重要部分のアップデートはあるらしい)。
・Windows10にアップグレードできないものか。

 まずは外装のお掃除から。
 アルコールを染ませたペーパータオルでキーボードの手垢を極力除去。PC内部も含めあちこちの埃を落とし、随分きれいになった。通風が改善したので、加熱問題も起こりにくくなるだろう。
 何より、見た目がかなりよくなったので、随分気分がよく使えるようになった。触りたくないほど汚いマウスも、汚れ落としと消毒でスッキリ!

 あとはソフトウエア的な部分。

 Windows updateが機能しなくなっている件は、エラーコードから改善方法が分かり、無事復帰。3年分のアップデートの殆どをすることができた。
 なぜかある一つのアップデートは失敗し、手動でファイルをダウンロードしても解凍で失敗する。ファイルが壊れているらしい。
 しかも、そのアップデートの不備内容を改善させる、上位のアップデートファイルも当てられないので問題は内在したままだ。

 Windows10についてはこの10年前のマシンでも実績はあるようだがクリーンインストールのケースだ。アップグレードでは失敗している例があるが、成功例を見つけることができず、可能かどうかよくわからない。
 更に、ATOK2009などWindows10と互換性がないソフトが入っているのでアップデートは避けた方が良さそうだ。もっとも、誰も使っていないようなのだが。

 システムにいらないファイルがかなりたまっているので削除。
 HDDはIObitのSmart Defragでフラグメントを解消し、配置を最適化させておいた。これでかなり動作は改善したはずだ。同ソフトはサクッと削除しておいた。

 ここで気付くと思うが、このPCは管理者がいないため、共用アカウントが一つだけ設定され、それに管理者権限が与えられているのだ。ビックリである。

 NumLockが「ようこそ」画面になるたびに解除されるという奇病があったが、BIOSで起動時にONになるように設定すると解消した。

 デスクトップで明らかに使われていない古いファイルは待避させ、置き場を明示しておいた。
 サーバーへのアクセスが頻繁なのに、たった一つの末端フォルダへのショートカットから上にたどってアクセスするというおかしなことをしていたので、サーバーを仮想ドライブに設定し、ショートカットをデスクトップに置いておいた。

 デスクトップアイコンとタスクバーのアイコンは「小」に設定し、狭い画面がかなりスッキリした。

 PC管理に限らず様々な管理の有り様や常識の通用しないローカルルールの多さなど、いろいろと驚くことが多い今の職場だが、PCを管理者権限で使えるのは、PCをよく理解している人間にはありがたいことでもある。それも他の人がうかつに重要な部分を触らないでいてくれることが前提だが。



 今回のマシンは、パソコン室の6台ほどあるものの1台なので、共用と言っても使う人が限られ、何か問題が生じても影響が少ないマシンだ。
 問題の真打ちは職員室にある3台の共用PCなのだが、手を入れて何か問題が生じたときの影響が大きいので、何もしたくない。
 安物なのでWindows10プレインストールのマシンなのにもうキーボードの反応がかなり悪くなっていたりもする。使っていない古いマシンのキーボードと入れ替えれば良さそうなものだが。

 色々問題があり、改善の方法が分かっているだけにイライラするが、自分の身を守るために手出しは無用にしたい。



 さいごに無償のご奉公をして、年内の仕事はおしまい。
 今日から休み。ようやく自分のことができる。
Posted at 2020/12/26 08:58:34 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2020年12月25日 イイね!

【給湯器】空燃比の調節

 しばらく前から、給湯器の立ち消えが起こりやすくなっていた。
 シャワーを使っているときに消えて水になり、再点火でまたお湯が出てきたり、ひどいときはエラーで給湯器が止まってしまったり。
 寒くなってきたので空気の密度が高くなり、燃料の比率が下がったことが関係していそうだ。

 そこで、付属の説明図を見て空燃費の調節の仕方を確認し、給湯系統の空燃比を調節してみた。

 加減はガスコンロやガスバーナーと同じく、きれいな三角で青い炎になるようにだ。

 調節してからは立ち消えもなくなり、釜鳴りもせず、とてもいい感じに動いている。

 20年越えの給湯器、頑張れ!

Posted at 2020/12/25 12:59:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | 修理・レストア | 日記
2020年12月25日 イイね!

腱鞘炎を楽にする

 右腕に関しては、おそらく重いカバンを動かしたり、最近何度もやった重いバッテリーの移動の影響で筋肉が痛んだことが原因かもしれない。

 昨日の夜から今朝にかけて、手首の腱鞘の痛みが顕著になってきた。腱鞘炎である。
 一般によく痛むのは下の図のように親指側だが、今回は小指側だ。



 腱鞘炎の原因は、筋肉の方にあると考えられるので、筋肉をほぐしていく方が効くと思われる。

 こんな動画は参考にできそうだ。



 小指の側の腱がつながっている痛んでいる筋肉を押してやると痛みが弱くなる。ストレッチは有効そうだ。

Posted at 2020/12/25 06:58:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2020年12月24日 イイね!

体のあちこちがつりやすい。

 しばらく前から、ふとした拍子に足がつったり手がつったり肩がつったりしやすくなってきたことを実感している。つった筋肉や腱が腫れて、腱鞘を腱がスムーズに動かなくなったりもする。

 ググってみると、一つの原因はミネラルのバランスが崩れているためだとか。

 もう一つは、老化に伴う伸展受容器の劣化のためらしい。

alt
(http://jkdseitai1127.jugem.jp/?eid=239 より引用したが、何かの書籍の図と思われる)

 伸展受容器とは、筋肉が外力により伸ばされたことを感知するセンサーで、上図の膝蓋腱反射でよく知られる。
 膝蓋腱反射は膝を曲げるような外力が加わったときに太ももの筋肉を自動的に収縮させて、姿勢を保とうとする反射だ。

 この伸展受容器が老化することで、筋が伸ばされていないのに【筋が伸ばされている】という情報が伝わって反射が起こり、筋収縮が起こるらしいのだ。

 今も手の筋が収縮し続けているようで、腱が張り、手首の関節が収縮によって押しつけられていて動かすとゴリゴリと音がしたり、パキッっと鳴ったりし、痛い。

 全身的につりやすいので、ミネラルバランスの方が問題なのかもしれないが、あちこちで老化が起きているので、筋紡錘の劣化もあり得る。

 そろそろ新しい体に乗り換えたいぐらいだが、そうも行かない。

 どんどん劣化するこの体とつきあっていくしかない。

 
 
Posted at 2020/12/24 13:37:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記

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「梅雨、日本周辺にしかない独特の気候なのだ。おかげで日本人は紫外線の影響を受けにくくなっているし。悪いことばかりではない。」
何シテル?   06/15 10:04
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