体のあちこちがつりやすい。

　しばらく前から、ふとした拍子に足がつったり手がつったり肩がつったりしやすくなってきたことを実感している。つった筋肉や腱が腫れて、腱鞘を腱がスムーズに動かなくなったりもする。

　ググってみると、一つの原因はミネラルのバランスが崩れているためだとか。

　もう一つは、老化に伴う伸展受容器の劣化のためらしい。